没有宫寒这个词?
说到【宫寒】,不得不先给大家科普这个概念,在中医学的文献记载、正式的教科书、相关的中医妇科专著中,并没有【宫寒】这个词,但是这个热议词是怎么出现的呢?宫寒是老百姓自我“科普”的中医常识,宫寒这个词简单明了,老百姓一下子就能记住:子宫寒冷,表现为手脚冰凉。也就是,慢慢地被大家【喊】出来的。
其实看中医时,他们未必会提【宫寒】两个字。中医认为寒证有实寒、虚寒两种,寒邪外侵为实寒;体内阳气不足,寒从中生为虚寒。也不能用【宫寒】两个字一概而论。
说宫寒是伪科学的人,认为子宫在腹腔里,温度和心肝脾肺肾是一样的,不存在寒不寒的问题。其实,这是没有理解中医里的“寒”是什么意思。
中医里的“宫”,指女性体内生育系统,涵盖子宫、输卵管、卵巢等,又称“胞宫”、“血室”、“胞脏”等,不是特指解剖学意义的子宫。
中医里的“寒”,也不是单纯指的温度低。这里的“寒”是中医的病因和病机,也就是外感六淫和内生五邪学说,外感六淫:风、寒、暑、湿、燥、火;内生五邪:内风、内寒、内湿、内燥、内火。
大体意思就是中医里的“寒”,可能是寒邪入侵人体(多为局部冷痛,得温则减,遇寒加重)。或者体内阳气虚衰,寒从中生。
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那么,一片西瓜就会导致宫寒吗?
应季少吃不会导致宫寒,但是会导致体胖
这样说很多有过痛经经历的小伙伴一定会说:胡说,我昨天吃西瓜,今天来月经就痛的直打滚!然而,有的人也会疯狂的点头,理直气壮的说我来月经就是想吃西瓜,怎么吃都没事!
同样的食物在不同人身上有如此大的反差,追根溯源是因为:
体质不同
在《伤寒论》中有这样的记载:“桂枝下咽,阳盛则毙。承气入胃,阴盛则亡。”意思是说阳盛之人如果误服了桂枝这样的热药,就有可能造成危险;而阴盛之人如果误服了大承气这样的寒药,也可能导致恶果出现。
吃西瓜也是同样的道理,西瓜又称寒瓜,寒属阴,阴盛伤阳。一位女生瘦小柔弱,本身就是虚寒(内寒),吃了西瓜,则是实寒(外寒),这样等于“寒”上加“寒”。所以,那些吃西瓜会痛经的人,不是吃西瓜会造成宫寒,而是你本来就体内寒气过盛,再吃寒凉的水果,痛经自然就来了。
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那么,燥热的人就可以随便吃西瓜了吗?
要适当
凡事有度,过犹不及。西瓜是生冷性寒的食物,吃多了会伤脾胃,引起腹痛和腹泻。还要强调一下,就是别吃冰西瓜,寒邪容易伤脾胃,别火气还在,胃又吃坏了。
总之,痛经那种痛,只有痛过的人才会明白,有过痛经经历的人,西瓜还是别随便吃了!