《2018年全民中医健康指数研究报告》近期出炉，本次报告样本总量10624个人，覆盖13-80岁多人群，覆盖华北、东北、西北、西南、华东、华南及华中七大区，45个各级城市及农村。2018年的中医健康指数为63.1，根据2015-2018年四年的报告显示，在国家重视中医药发展的大背景下，全民中医健康指数逐年上升，虽在2018年因受外部环境影响略有回落，但结果仍比2016年上升了7个百分点。 数据显示，“健康状态”比例为53.3%，“中间状态”比例为26.4%，“疾病状态”比例为20.3%。总体来看，居民健康状态占多。“疾病状态”中脏腑功能失调比例主要是脾胃、肾、肝和肺方面为主。从性质看，在虚证的五个方面中，阳虚证、阴虚证的比例较突出；在实证的六个方面中，热证、湿证的比例较突出。 从“疾病状态”分布人群来看，20-39岁居民“疾病状态”的比例为28.7%，在各年龄段中比例最高。个人月收入超过5000元以上者处于“疾病状态”的比例呈上升趋势，政府/机关管理人员、企业中高级管理人员、IT技术人员、普通公务员等职业“疾病状态”比例相对较高。 从饮食起居看，“吃宵夜”居民“疾病状态”的比例为45.6%，“不吃早餐”居民“疾病状态”比例为40.7%。“昼夜颠倒”居民处于...
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在人们印象里，中医医生大多是个老头，在药方诊所里，捏捏脉、看看舌，就能刷刷刷写出一份自己看不懂的药方。中医神秘的形象似乎是它治病救人的手段之一，博大精深的传统理论让人们对它不敢靠近。 其实，受到现代科学技术的影响中医正在经历着一场伟大的变革——中诊疗产品的逐渐出现，让中医理论指导下的中医诊断治疗方法揭开了它神秘的面纱。 同时，新奇眼光和质疑的声音也一起出现：拍摄舌面图留存病例是否有意义？计算机利用数据自动分析舌象是否可靠？脉诊不是都是老中医专家会做的事么？让机器来记录和分析脉图到底是否准不准确？ 2016年8月3日，国家食品药品监督管理局给了世人一个肯定的声音。 这一天，国家食品药品监督管理局正式发布“总局关于批准发布YY 0017—2016《骨接合植入物 金属接骨板》等64项医疗器械行业标准的公告”（2016年第129号）（如图） 在公告所附文件的第三十七和第三十八项中，明确提出了《舌象信息采集设备》和《中医脉图采集设备》行业标准的规定内容。 详情：（三十七）YY/T 1488—2016《舌象信息采集设备》 本标准...
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中医指出，暑和湿交织在一起，会影响人的心脾功能，所以小暑季节会出现心烦、失眠，口渴、不思饮食、腹胀等症状。饮食应多吃一些清淡、利于解暑开胃的食物，例如绿豆芽、藕，以及豆皮等。
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感冒是人们最常经历的疾病之一，很多人打针、吃药双管齐下，总是想尽一切办法让感冒快点走，其实除了这些例行措施，生活中也有很多感冒养生的小方法，比如感冒了要吃的清淡，喝姜汤能治疗感冒等。这些说法是否有中医理论支持呢，具体又有哪些需要注意的呢，请接着往下看。 1、为什么感冒要吃的清淡好消化？ 烧烤、麻小、水煮鱼、麻辣鸭脖、泡椒凤爪……这些美食对爱吃刺激口味的大多人来说真是舌尖上的享受，可是感冒的时候，可一定要尽量远离这些食品。它们大多口味辛辣刺激、烹调油多盐多调料多，对消化道有着不小的刺激，会加重身体新陈代谢的负担。正在处于感冒中的身体，身体机能较健康时弱，消化能力下降，胃酸分泌减少。一些比较硬、黏腻的食物，比如坚果类、豆类、年糕糯米等食物更是会增加脾胃的消化负担。用中医语言来说，正气被调动起来与邪气抗争，正常的生理功能处于抑制状态。这时候需要使用少盐少油少糖少调料好消化的食物，尽量避免辛辣刺激的食物摄入，不给身体帮倒忙。尽量选择清淡好消化的食物，比如稀饭、汤面条、白灼青菜、清炖肉等。 2、感冒了能喝姜汤么？ 感冒了很多人马上会想到姜汤，一碗浓浓的姜汤似乎马上就能把感冒赶走，但是...
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